پزشکان و محققان دانشگاه برکلی کالیفرنیا در نتایج آخرین تحقیقاتشان دریافته اند که در آستانه دستیابی به توانایی شنیدن گفت و گوهایی هستند که تنها در مغز شما می گذرد ؛یعنی وقتی شما در ذهنتان چیزی را مرور می کنید ، دیگران می توانند متوجه شوند که دقیقا در آن لحظه چه چیزی در ذهن شما می گذرد و حرف دلتان با زبانتان چقدر یکی است . ما هم خیال کردیم این فنا وری پزشکی به شکل پیچیده ای در اختیارمان قرار گرفته و آن را در چند جای مختلف امتحان کردیم .
در خانه :
ذهن زن رو به همسرش : تو فکر کردی من نمی فهمم واسه چی قرار گذاشتی با هم بریم رستوران اون حلقه بدلیه رو به اسم طلا بهم قالب کردی ؟ خیال کردی اگه من یه سفر به سواحل خلیج فارس ازت بخوام ، می تونی با یه شام مختصر و یه انگشتر و چهار تا جمله عاشقانه خامم کنی ؟ خیال کردی من ( .......)ام ؟ ضمنا برو به اون آبجی خانوم و مامان جونت هم بگو .......(ادامه این مکالمه به دلیل معذوریت اخلاقی و کشیدن کار به جاهای باریک امکان پذیر نیست ) .
در اداره :
ذهن ارباب رجوع رو به منشی رئیس: خانوم واسه من فیلم بازی نکن ، برو به آقای رئیس ... بگو وقتی به منشی ات می سپری به ارباب رجوع بگه آقای رئیس توی جلسه است و می ری توی اتاقت پلی استیشن بازی می کنی ، به این هم فکر کن که ممکنه یکی پیدا شه بتونه با فناوری جدید محققا فکرت رو بخونه . اگه کمه بهش بگو دسته بازی رو برعکس گرفته که همه اش به جای شوت ، پاس می ده توی فیفا 2017 .
از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید . دندان ها را شب ، قبل از خواب و صبح بعد از بیدار شدن مسواک بزنید . به محض ایجاد پوسیدگی در دندان ، به پزشک مراجعه کرده و دندانتان را پر کنید تا پوسیدگی گسترش پیدا نکند .
بعد از هر غذا ( به ویژه غذاهای شیرین و ترش )دهان خود را کامل با آب بشویید . این کار ذرات غذا را که به دندان ها چسبیده اند خارج می کند .
هر روز فضای بین دندان ها را نخ دندان بکشید . بعد از مشورت با پزشک ، از دهان شویه های حاوی فلوراید استفاده کنید .
غذاهایی مثل شکلات ، آب نبات ، گز و سوهان که قند بسیار زیادی دارند ، یا تافی های چسبناک استفاده نکنید و اگر خوردید بلافاصله مسواک بزنید .
شده تا به حال بعد از چند ساعت خواب ، در بدنتان احساس درد یا کوفتگی کنید ؟ این به احتمال زیاد به خاطر خوابیدن در وضعیت بدنی نامناسب است . وقتی دراز می کشید باید بدنتان در حالتی قرار گیرد که قوس های طبیعی ستون فقرات تان حفظ شود . برای خوابیدن از تشکی که فرو رفتگی دارد استفاده نکنید و روی زمین بسیار سفت هم نخوابید .
بالش را طوری بگذارید که نه فقط زیر سر که زیر گردنتان هم باشد و از فشار آمدن به گردن جلو گیری کند . اگر به پهلو می خوابید ، اندکی زانوهایتان را خم کنید و یک بالش بین زانوهایتان بگذارید اما دقت کنید که زانوهایتان تا قفسه سینه جمع نشوند .
هنگام خوابیدن به پشت هم یک بالش زیر زانوها قرار دهید . هیچ گاه روی شکم نخوابید زیرا به کمر و گردنتان فشار وارد می شود . یک سوم مشکلاتی که برای کمر پیش می آید مربوط به دمر خوابیدن است . این حالت باعث می شود ماهیچه های شما طوری قرار بگیرند که قادر به استراحت کردن نباشند و مفاصل شما تحت کشش قرار بگیرند . این در نهایت منجر به احساس خستگی
در صبح می شود و انرژی زیادی را حین خواب شب از دست خواهید داد .