X
تبلیغات
رایتل
X بستن تبلیغات
جلوگیری از پوسیدگی دندان - چگونه
جواب سوالات خود را اینجا پیدا کنید
جلوگیری از پوسیدگی دندان
یکشنبه 28 خرداد 1396 ساعت 21:43 | نوشته ‌شده به دست ایمان

از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید . دندان ها را شب ، قبل از خواب و صبح بعد از بیدار شدن مسواک بزنید . به محض ایجاد پوسیدگی در دندان ، به پزشک مراجعه کرده و دندانتان را پر کنید تا پوسیدگی گسترش پیدا نکند .

بعد از هر غذا ( به ویژه غذاهای شیرین و ترش )دهان خود را کامل با آب بشویید . این کار ذرات غذا را که به دندان ها چسبیده اند خارج می کند .

هر روز فضای بین دندان ها را نخ دندان بکشید . بعد از مشورت با پزشک ، از دهان شویه های حاوی فلوراید استفاده کنید .

غذاهایی مثل شکلات ، آب نبات ، گز و سوهان که قند بسیار زیادی دارند ، یا تافی های چسبناک استفاده نکنید و اگر خوردید بلافاصله مسواک بزنید .


چاپ این مطلب: کلیک کنید

(0 لایک)
نظرات (0)
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.